Text

Manajemen Leha-Leha

---

Teruntuk dirimu yang merasa bersalah saat libur.

Kamu masih saja teringat pekerjaan saat akhir pekan tiba. Kemudian kamu mengerjakannya sedikit, tetapi tetap saja merasa tak tenang. Cuti bukannya menikmati liburan, kamu malah terus membalas E-mail tentang pekerjaan. Melelahkan, bukan?

Istirahat memang terlihat sepele, tetapi praktiknya sukar. Buku ini membahas teknik beristirahat yang berkualitas, tanpa rasa bersalah, dan tanpa melupakan kewajiban sebagai pegawai kantoran.

Nishida Masaki adalah seorang psikiater yang banyak menangani pasien dengan insomnia dan depresi. Ia juga banyak menulis makalah tentang fungsi otak, juga teknik-teknik untuk
meningkatkan performa otak. Ia juga pernah bekerja sebagai peneliti di Universitas Harvard Fakultas Kedokteran dan Universitas Standford Fakultas Kedokteran.

Bersiaplah memiliki waktu leha-leha yang lebih berkualitas!

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

155.25 NIS m

Penerbit

Ponorogo : Haru., 2020

Deskripsi Fisik

228 hal.; illust., 21 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786237351498

Klasifikasi

155.25

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cet. 1

Subjek

Self Improvement

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Nishida Masaki

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar